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2012年 08月 10日
さくらんぼ
庭のさくらんぼが、食べごろ。
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せっせと収穫しました。すごくすっぱいさくらんぼなので、ここまで赤くなるまで待ちました。
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種を出してから、フリーザーへ。
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スムージー用にストックします。









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ウチの定番朝ごはん&おやつ、スムージー。

そのままでは、ちょっと食べにくいナチュラルヨーグルトを
フルーツと一緒にミキサーにかけると、おいしさもぐーんとアップ。

バナナを入れると、甘くなってお砂糖や蜂蜜なしでOK。
凍らせたフルーツを使ったらシャーベット状になるし、
生クリームを少し加えて作ったスムージーを冷凍したら、アイスキャンディ。

栄養一杯で、砂糖なし!



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朝時間.jp ワールドモーニングフォトクリップ
北欧・スウェーデンからGod Dagen!
スウェーデンの朝の風景をお届けしています。


by MakiMakiMacci | 2012-08-10 07:35 | ++庭


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